Psikoloğa Soru Sor

Ailevi meselem

26-08-2020 12:33

Merhaba ailevi sorunlarım olduğundan dolayı sanki herşey üstüme geliyor gibi oluyorum yanlız kalınca çok kötü oluyorum kendi kendine ağlama isteğim geliyor ne yapmalıyım





Bazen içinden çıkamadığımız sorunlarımız olur, ne yapacağımızı bilemeyiz. Böyle çözümsüz hissettiğimiz anlarda olayları düşünüp ağlayarak daha kötü algılama eğiliminde olabiliriz. Üstelik bu düşüncelere bağlı kalmak bizim hiç bir işimize yaramaz. Böyle durumlarda bir uzmanla konuşarak problemlerinizi paylaşmak ve bu durumlar ile nasıl baş edebileceğinize dair fikir alışverişinde bulunmak size yarar sağlayabilir
MEŞGUL

Damla Doğru Gülçiçek

Uzman Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Panik Bozukluk, Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu, Aile Danışmanlığı, Çift Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Terapisi, Fobiler, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?