Psikoloğa Soru Sor

Aileye karşı duyulan cinsellik

14-09-2022 23:53

Uzun bir süredir Ailemle alakalı rahatsız edici cinsel düşünceler hissediyorum. Bu düşüncelerden sonra uzun bir süre depresif bir ruh haline bürünüyorum ve bunu döngü olarak tekrar tekrar yaşıyorum. Sürekli olarak pişmanlık ve vicdan azabı çekiyorum bu hastalıklı düşünceden nasıl kurtulabilirim ?





Merhaba, Bunlar OKB'de görülen takıntılara yani obsesyonlara benziyor. Cinsel içerikli olması bu rahatsız edici düşüncelerin sadece bir türü. Siz istemeseniz dahi onlar sürekli olarak zihninizde beliriyor, düşünmek istemiyor, kurtulmak istiyorsunuz. Tam tersini düşünmek hatta unutmak istiyorsunuz ama bunu yaptıkça daha çok beliriyorlar. Bunun birçok sebebi olmakla birlikte bu düşüncelerden kurtulmanız, duyduğunuz kaygıyı azaltmanız mümkün. Terapi almanızı öneriyorum. Sevgiler.
MEŞGUL

Aylin Yüken

Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Stresle Başa Çıkma, Bilinçli Farkındalık/Öz Şefkat, Duygusal İlişki Problemleri, Öfke Kontrol Problemleri, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), İletişim Problemleri

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?