Psikoloğa Soru Sor

Ani duygu değişimleri

01-03-2021 20:02

merhaba be 19 yaşındayım. Ben neredeyse her gün duygu değişimleri yaşıyorum. Bu durum gün içinde oluyor bı öfkeliyim bı coşuyorum. Sizce bu benim karakterim mi?





Merhaba, gün içerisinde duygularımız ortama, kişilere, olaylara, düşüncelerimize bağlı olarak değişkenlik gösterebilir bu oldukça normal bir süreçtir. Günlük hayatımızda yaşadığımız olumsuz olaylar negatif duygular, olumlu olaylar ise pozitif duygular yaşatır. Yaşadığımız olaylar karşısındaki düşüncelerimiz duygularımızı ve tepkilerimizi belirler. Ancak bu durum uzun vadede size olumsuzluk yaşatıyor ve rahatsız olmanıza sebep oluyorsa bir psikologtan konu ile ilgili destek talep edebilirsiniz.
MEŞGUL

Zeynep Asena Atlı

Klinik Psikolog / Aile Danışmanı

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu, Panik Bozukluk, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Aile Danışmanlığı, İletişim Problemleri

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?