Psikoloğa Soru Sor

Anksiyete ve Depresyon

13-10-2020 16:00

Üniversite 4. sınıftayım ama hocaların bana karşı tavırları yüzünden anksiyetem başladı. Uyuyamıyorum. Hissettiğim sıkıntı nedeniyle çarpıntım var. Sürekli ağlamak istiyorum. Okulu bitirmeliyim. Ama dayanamıyorum ne yapmalıyım.





Anksiyete'de öncelikle olumsuz düşünceler, çökkün, düşük duygudurum görülür ve buna bağlı olarak fiziksel belirtiler yaşarsınız, bunlar aslında hep birbirleri ile bağlantılıdır. Yaşamınızı , fonksiyonlarınızı oldukça kötü etkilemiş görünüyor. Anksiyete konusunda çalışan bir psikolog olarak tavsiyem bir uzmandan destek almanız, tek başınıza baş etmek zor olabilir, iyi günler dilerim.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?