ANASAYFA / Psikoloğa Sorulan Sorular
  Psikoloğa Soru Sor

Anksiyete ve depresyon egilimim var.

25-12-2021 20:38

Merhabalar, sitedeki testlerin hepsini yaptim. Yuksek puan cikan bolumler anksiyete-depresyon-sosyal fobi-bilissel ve panik bozukluk cikti. Neredeyse 3 de 2 si. Yardima ihtiyacim var sanirim.





Merhabalar, bahsettiğimiz tanılar belirli bir süreçte yaşanılan belirtiler kümesi toplamıdır. Yaşanılan kaygıyı ve diğer belirtileri tetikleyicileriyle beraber ayrı ayrı ele alıyor olmak daha sağlıklı olabilir. Hem işlevsellikte azalma hem de farkettiğimiz belirtilerde zaman içinde artış söz konusu ise terapi süreci faydalı olacaktır.
MEŞGUL

Nagihan Ay

Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Depresyon/Duygudurum Bozuklukları, Kaygı Bozuklukları, Bilişsel Davranışçı Terapi, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Bağımlılık ve Madde Kötüye Kullanımı, Öz Şefkat, Mindfulness, Öfke Kontrolü, Stresle Baş Etme, Dikkat Dağınıklığı, Motivasyon, Aile/Çocuk Etkileşimi, 0-6 Yaş Davranış Problemleri, Benlik Saygısı, İletişim Problemleri

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?