Psikoloğa Soru Sor

Anlaşamama

10-04-2021 23:00

Merhaba. Annemin sorumlu olduğu şeyleri yapmayınca psikolojik şiddet görüyorum ve bu beni çok etkiliyor. Böyle durumlarda sürekli ağlıyorum ve son zamanlarda kendime zarar vermeye başladım (başımı yumruklama vb.) Bu durumu nasıl çözeceğimi bilmiyorum ve boşluktaymış gibi hissediyorum.





Çok üzücü bir durum, özellikle evinizde böyle bir durumla karşılaşmanız. Ne yazık ki ailemizin veya çevremizdekilerin davranışlarını kontrol edemiyoruz. Fakat kendi bakış açımızı değiştirebiliriz. Evinizdeki Terapist gibi kitaplarla veya uygun bir zamanınızda bir uzmanla görüşerek kontrol edemediğiniz durumlara karşı tepkilerinizi nasıl değiştirebileceğinizi keşfedebilirsiniz.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?