Psikoloğa Soru Sor

Arkadaşımın etkisinden çıkamıyorum

02-11-2020 17:32

Bir arkadasimdan çok olumsuz yonde etkilendim.Bu kişi çoğu şey için negatif dusunen bir kisilikti.Kötü dusunceleri karsisinda panige kapildigim icin zihnim resmen onun gibi calismaya basladi,bunlar benim hissetmedigim dusunceler.Onu hayatimdan cikardim ama bu durumdan kurtulamiyorum.Ne yapmaliyim ?





İç sesiniz olmuş arkadaşınız negatif tutumları. Burada karşı tarafı kontrol etmekten ziyade kendi iç sesinizi kontrol etmek önemli.onu bastirmayin susturmayin korkmayın .iç sesiniz ne diyor önce kulak verin kabullenin ve ona göre davranın . sanırım size sizin korktuğunuz kadar şeyler soylemeyecektir.
ONLİNE

Firdevs Kaya

Psikolog / Aile Danışmanı

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Kaygı, Duygusal İlişki Problemleri, Aile Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Öfke Kontrol Problemleri, Çift Danışmanlığı

HEMEN SEANSA BAŞLA
RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?