Psikoloğa Soru Sor

Aşırı Tepki

05-10-2020 07:42

bir olay ve durum olduğunda, beynimde en son aşamasına kadar düşünüyor (bir an beynim yapıyor) sonrasında aşırı tepki veriyorum. diyelim kardeşim araçla kaza yaptı ve beni aradı ben o esnada kaza yaptım dediğinde beynim ya daha kötüsü olsaydı neden dikkat etmiyorsun diyerek aşırı tepki veriyorum.





Kontrolcü yapı . Ancak her durumun daha kötüsü ya da daha iyisi sizin hayatinizin bakış açısı hangi taraftaysa onu söyler size. Bakış acinizin yönünü degsitirmek belkide ise yarayacaktır .
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?