Psikoloğa Soru Sor

Aşk

10-05-2023 13:35

Ben eski sevgilimden ayrıldık bana karşı net değil herşeyin yeri ve zamanı var diyor boşanma asamasindayim mahkemem bitmediği için beni suçlu buluyor





Merhaba, ben psikolojik danışman Ayşe Çokyavaş. Partnerinizin belirsiz ve suçlayıcı ifadeleri sebebiyle zorluk yaşamaktasınız anladığım kadarıyla. İçinde bulunduğunuz süreçte duygusal ihtiyaçlarınızı saptamak iyi gelebilir. Belirsiz ifadeler gün içinde zihninizi meşgul ediyorsa açık ve net bir şekilde, duygu ve düşüncelerinizi katarak suçlayıcı olmayan bir dille partnerinizle bu ihtiyaçlarınızı konuşabilirsiniz. Konuyla ilgili duygu ve düşüncelerinizi açıkça dile getirmeden karşı tarafın anlamasını bekleyemeyiz. Net sınırlar çizmek de oldukça önemli. Partnerinizin dile getirdiğiniz ihtiyaçlarınızı karşılayıp karşılamadığını değerlendirerek çizeceğiniz sınırları da belirleyebilirsiniz. Bu süreçte psikolojik destek almak isterseniz randevu oluşturabilirsiniz. İyi günler dilerim.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?