Bilgi edinme

10-10-2020 20:53

evli degilim 2 sene beraber oldugum sevgilimden ayrildim o evlendi ben bekar kaldim ama son dönemde içimden konuşuyorum ruh degişimlerim var çalişiyorum ama hedeflerim yok mutsuzum içten konuşmalarim başladi birçok arkadaşim var ailem iyi ama yinede kendimi yanliz hissediyorum





İçimden konuşuyorum derken tam olarak ne demek istediğiniz anlayamadım. İçinizden konuşurken size gelen bir cevap var mı yoksa düşüncelerinizin ses e vurmasından mı bahsediyorsunuz? 2 senelik bir birliktelik yaşamışsınız, bunun bitmesinden sonra ortaya bir kayıp çıkacaktır. Yaşanan her kayıpta yas sürecinin yaşanması normal bir durumdur. Etrafınızda bir çok insan olsa dahi, o kişiye olan ihtiyaç ve alışkanlıklar hemen bitmeyebiliyor. Ve hayatınızdaki insanları o boşluğu dolduramıyor olabilir. Bu ilişkilerinizin kötülüğü ile değil, bir kişiye olan spesifik bir bağ ile açıklanabilir. Yas yaşadığınız ve kaybınız olan bu dönemde kendinize haksızlık etmeden olabildiğince iyi olmaya çalışmak en doğrusu.
ONLİNE
Uzmanlık Alanları

Stresle Başa Çıkma Becerileri, Anksiyete, Depresyon, Uyku Bozuklukları, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Bağımlılık, Mezuniyet Kaygısı, Sınav Kaygısı, Öfke Problemleri, Aile İlişkileri, Romantik İlişkiler, Bilişsel Davranışçı Terapi

Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?