Bilişsel davranışcı terapi

21-12-2018 21:03

İsmail hocam bilişsel davranışcı terapiyi nasıl yapıyorsunuz? Kaç hafta sürüyor? Ne gibi ödevler veriyorsunuz? Kaç gunde bir terapi veriyorsunuz? Bu terapi sonunda istediğim ama gerçekleştiremediğim şeyleri içimden atabilecek miyim? Üzüntü ve kafaya çok takma durumu geçecek mi?





Merhaba. Seanslarımız genellikle haftada da bir oluyor ama bu durumdan duruma değişiklik gösterebiliyor. Ne kadar süreceği tamamen danışanın getirdiği konuya bağlı. İki senedir devam eden danışanım da var fakat 3-4 ay da sonuç aldığımız zamanlar da oldu. İlk seansı gerçekleştirmeden bir yorumda bulunmak zor malesef. İşe yaramıyor hocam, diyeni daha duymadım diyebilirim.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Kaygı Bozukluğu, Korkularla Baş Edebilme, Stresle Baş Edebilme, Çaresizlik Hissi, Umutsuzluk, Kararsızlık, Romantik İlişkilerdeki Çatışmalar, Takıntılı Düşünceler, Dışlanmışlık Hissi, Ailevi Problemler, Cinsel Problemlerin Ruh Sağlığına Etkisi, Öz Güvensiz Hissetmek, Evlilik Problemleri, Çalışma Hayatında Yaşanan Problemler, Sosyal Fobi, Yeme Bozuklukları, Uyku Bozuklukları, Öfke Kontrolünde Güçlük

Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?