Psikoloğa Soru Sor

Bilmiyorum

12-08-2022 16:27

Her şeye çabuk sinirleniyorum ve sinirlendiğim zaman ağlıyorum bunu durduramıyorum sadce Ağlamıyorum. Aynı zamanda kendime de zarar veriyorum kendimi sürekli halsiz hissediyorum ve sürekli ağlama isteği geliyor kendimi durduramıyorum bunun icin ne yapmalıyım





Merhabalar, detaylı bir inceleme yapmadan tanı koymak çok zor fakat depresyonu andıran bir durum. Duygu düşünce ve davranış üçlüsü çalışmak ve duygu regülasyonunu sağlamak size yardımcı olacaktır.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?