Psikoloğa Soru Sor

Boşlukta Gibi Hissediyorum

26-09-2022 23:33

eskiden yapmayı sevdiğim şeyler zevk vermiyor tüm gün yatıp tavana bakmak istiyorum eski sevgilimi özlüyorum hayatımda olmamış şeyleri olmuş gibi düşünüp ağlıyorum sürekli hiçbir şeye konsantre olamama yol açıyor ne yapacağımı nasıl kurtulacağımı bilmiyorum





Merhabalar, Şu an bulunduğumuz aşamaya birdenbire gelmeyiz genellikle. Beklentilerimiz, hayal kırıklıklarımız, kaygılarımız, yaşadığımız bir ilişkinin sonlanması gibi etkenler bazen bir noktada günlük yaşantımızı sürdürmemizi zorlaştırır. Tek başımıza çıkabilir miyiz, elbette bu da mümkündür ancak çok zaman ve çok enerjiye mal olur. Destekle bu süreci daha rahat atlatabilir, sonrası için de hangi dinamiklerin sizi bu noktaya getirdiğini anlamlandırmak konusunda çalışabilirsiniz. Kendimizi, kırılgan yanlarımızı, hayattan ne beklediğimizi, ilişkilerdeki rolümüzü anlamak bir yoldur ve biraz da uzundur. Süreci kolaylıkla atlatmanız dileğiyle.. Sevgiler
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?