Psikoloğa Soru Sor

Çarpıntı ve korku

22-06-2021 18:48

Gün içinde ara sıra, gece uyku öncesinde her gün çarpıntı yaşıyorum. Gece çarpıntının yanında ölüm korkusu oluyor. Bunların sonucunda da uykuya dalmakta çok güçlük çekiyorum.





Merhaba; ben klinik psikolog Nusret KOÇ. Şikayetleriniz bir kaygı bozukluğunun sonucu olabilir. Dış dünyada somut bir travmatik (zorlayıcı acı veren olay) bir yaşantıya bağlı olabileceği gibi iç dünyanızdaki karmaşa ve kaygı verici yaşantılara da bağlı olabilir. Bu yönde yaptığınız tıbbi incelemelerde herhangi bir sorun görünmüyorsa; bu konuda değerlendirme için bir psikiyatriste başvurabilir ya da klinik psikologdan yardım alabilirsiniz. Terapide kaygılı durumun bedensel belirtileri ve ruhsal durumunuza yönelik destekleyici ve kaygı giderici bir yaklaşıma ihtiyaç olur. Böylece bu konudaki duyarlılığı ve mutsuzluğu gidermek , yaşamın yeniden eski güvenliğine kavuşması mümkün olabilir. Esenlikler dilerim.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?