Psikoloğa Soru Sor

Cok cabuk demoralize olmak

12-07-2022 22:07

Merhaba. En ufak bir soz, bir gormezden gelme, bir davranis bicimi benim saatlerce kafamda kurmama sebep olabiliyor. Atiyorum biri yanimdan gecti ve selam vermedi bu durumda cok cabuk modum dusuyor, bunu nasil asabilirim





Merhaba, Her bireyde var olması ve güçlendirilmesi gereken üç "öz" vardır: Öz saygı, öz güven ve öz sevgi. Bunlar çocuklukta oluşturulup, hayat içerisinde beslenir ya da azaltılabilir. Olumsuz deneyimler, yetiştirilme tarzı gibi sebeplerden dolayı zedelenen öz'lerimiz bize, bahsettiğiniz durumları yaşatabilir. Konuyla alakalı uzman desteği almanız faydalı olacaktır. Sevgiler
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?