Psikoloğa Soru Sor

Değersizlik, kontrol etme duygusu

15-06-2023 21:15

Nişanlımla çok iyi mutlu bir ilişkimiz var ama abisi yengesi ve ailesi söz konusu olunca kendimi ikinci planda hissediyorum değersiz hissediyorum .bana eksik söylüyor görüşecekleri zaman anlık gelişmiş gibi davranıyor önceliği olamadığımı düşünüyorum





Merhabalar. Mutlu bir ilişkide yaşadığınız değersizlik duygunuzdan söz etmişsiniz. Öncelikle iletişimsel problemleriniz noktasında iletişim becerileri üzerine çalışmak, açık iletişim kurmanın ilişkiye kattıklarını deneyimlemek size fayda sağlayacaktır. Bunun yanında; Yaşadığınız değersizlik duygusunun kökenlerine bakmanız, duygusal ihtiyaçlarınızı görmeniz ve anlamlandırmanız daha anlamlı ve sahip olduğunuz değeri başkalarının göstermesine daha az ihtiyaç duyduğunuz bir hayatın kapısını aralayacaktır. Duygusal ihtiyaçları fark etme, iletişim becerileri üzerine size yardımcı olabiliriz.
MEŞGUL

Ayşegül Fırat

Uzman Psikolojik Danışman

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Depresyon, Fobiler, Öz Güven Problemleri, Öfke Kontrol Problemleri, İletişim Problemleri, Motivasyon Problemleri, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Bireysel/Yetişkin Terapisi, Kariyer Danışmanlığı, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Eklektik Yaklaşım, Bilinçli Farkındalık- Öz Şefkat, Kabul ve Kararlılık Terapisi, Sanat Terapisi

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?