Psikoloğa Soru Sor

Delirme Korkusu

16-08-2020 22:40

Öncelikle merhabalar 16 yaşında lise öğrencisiyim bende delirme korkusu var bu korku yüzünden 3 gün yatamadım uykudan uyandım sonra bir psikolog videosu izledim 4 5 gündür bişey yoktu bu gece gene oldu bu sorunu nasıl halledebilirim





Delireceğinizi düşünüp uyuyamamak çok zor bir durum olmalı. Delirmek derken tam olarak nasıl bir durumdan söz ediyorsunuz? Hangi davranışlarda bulunsanız kendinizi deli kabul ederdiniz? İzlediğiniz videonun size birkaç gün iyi geldiğini söylemişsiniz, sizce bu videodaki hangi şeyler size daha iyi hissettirdi? Bunların üzerinde düşünebilirsiniz. Ayrıca durumunuz gündelik yaşantınızı fazlasıyla etkileyen bir hal alırsa psikoterapinin yanı sıra bir psikiyatristle görüşüp ilaç kullanımına da başlayabilirsiniz. Hem psikoterapi hem de doğru ve düzenli ilaç kullanımını aynı anda götürmek sizin için önemli olabilir.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?