Psikoloğa Soru Sor

Depresyon, Sosyal fobi,

04-03-2023 02:13

İntihar düşünceleri geliyor, sıklaşmaya başladı. Çok yalnızım. Sitedeki testlerde, sosyal fobi, umutsuzluk, depresyon, yaşnızlık, özgüven eksikliği vs. Çok yüksek çıktı. Kimse beni anlamıyor. Kimden destek almalıyım.





Merhaba, sıklıkla gelen intihar düşünceleri önemli bir probleme işaret ediyor olabilir. Uygulanan testler doğrudan bir tanı koymasa da, psikoterapi sürecinde üzerinde durulması gereken konuları belirlemede önemli olabilir. Bazen sadece anlaşılmadığınızı hissetmek bile işlevselliğinizi kötü etkileyebilir. Kişi anlaşıldığını hissettiğinde, duygularını rahatça dışa vurduğunda mevcut problemlerinin üzerinden daha kolay gelebilir ve baş etme mekanizmaları güçlenebilir. Yaşadığınız içsel süreci anlamlandırmak noktasında bazen profesyonel bir destek alma ihtiyacı hissedebilirsiniz. Uzman bir psikolog desteği alarak yaşamınızdaki problemleri süreç içerisinde yavaşça çözümleyebilirsiniz. Sevgiler...
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?