Deri yolma bozukluğu hastalığına sahibim

24.07.2019 01:08

6 yıldır derimi yoluyorum sadece kolumu yoluyodum yıllar geçtikçe bacağımı kafamı yüzümü yolmaya başladım yüzüme zarar verdiğim zaman dışarı çıkamıyorum ne yapmam gerek?


Rumuz: leila Kategori: Kendime Zarar Verme Eğilimim Var


Psikolog Funda ÇUBUK Cevabı:


Davranışsal terapi yöntemlerinden faydalanıp kaygı durumunuzu aşamalı olarak duyarsızlaştırıp dikkatinizi kontrol etmeyi sağlayacak yeni sağlıklı uyaranlar geliştirmelisiniz. Sorununuzla ilgili tedavi ihtiyacınızı sonuçsuz bırakmayın.
ONLİNE
Uzmanlık Alanları

Davranışçı Terapiler, Bireysel Terapi, Dışavurumcu Sanat Terapileri, Kişiler Arası İlişkiler, Özgüven Sorunu, Kariyer Danışmanlığı, Stressle Başa Çıkma, Çocuk ve Aile Ruh Sağlığı, Sosyal Kaygı, Öfke Kontrolü, Fobiler, Dikkat ve Zeka Testleri, Sağlıklı Yaşam Koçluğu

Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?