Psikoloğa Soru Sor

Deri yolma bozukluğu hastalığına sahibim

28-10-2019 16:18

6 yıldır derimi yoluyorum sadece kolumu yoluyodum yıllar geçtikçe bacağımı kafamı yüzümü yolmaya başladım yüzüme zarar verdiğim zaman dışarı çıkamıyorum ne yapmam gerek?





Davranışsal terapi yöntemlerinden faydalanıp kaygı durumunuzu aşamalı olarak duyarsızlaştırıp dikkatinizi kontrol etmeyi sağlayacak yeni sağlıklı uyaranlar geliştirmelisiniz. Sorununuzla ilgili tedavi ihtiyacınızı sonuçsuz bırakmayın.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?