Psikoloğa Soru Sor

El titremesi

24-04-2021 21:43

Merhaba uzun zamandır bu büyük sorunla yaşıyorum.Annem babam haricinde birinin yanında kulplu bardaklar dısında bir sey icemiyorum.Özellikle çay kahve..Daha misafirlik vs. Bir yere gitmeden aklıma bu durum geliyor stres oluyorum ne yapmam lazım yardımcı olun





Merhaba ben Klinik Psikolog Zeynep Meltem Torun. Yaşadığınız sorunun organik bir kaynağı olup olmadığını öğrenmek adına bir tıp hekimine başvurmanızı önerebilirim. Eğer tıbbi herhangi bir sebep yoksa yaşadığınız zorluğun kaynağı psikolojik olabilir. Özellikle sosyal ortamlarda ortaya çıkması sosyal fobiyi akla getiriyor, ancak sorunu tam olarak anlamak ve doğru çözüm önerileri getirebilmek adına bir uzmanla görüşmeniz oldukça önemlidir. Sosyal ortamlarda yaşanan kaygıda farklı terapi yaklaşımları epey başarılı sonuçlar vermektedir. Lütfen pek çok insanın hayatının en az bir döneminde farklı psikolojik zorluklar yaşadğını ve bu durumlarda uzman desteği istemenin oldukça normal bir ihtiyaç olduğunu unutmayın. Sağlıklı günler dilerim.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?