Psikoloğa Soru Sor

Emin olamıyorum

17-09-2020 16:48

Hayata karşı net olamıyorum sürekli şüpheye düşüyorum.Bir ilişkim var o kişi değişirse diye korkuyorum,bağlanamıyorum.Bana sorulan sorulara net cevap veremiyorum.Olumlu olumsuz her şeyi yapabilirmişim gibi geliyor.Hayatımdaki insanı sürekli eleştiriyorum.Kendime engel olamıyorum





Merhaba. Her anınızda, yaşadığınız her tecrübede bir şeylerden sürekli şüphe duyuyor olmak sizi gerçekten yoruyor olmalı. Yazdıklarınızdan anladığım kadarıyla kendinizi tam tanıyamıyor, nerede ne yapabileceğinizden tam emin olamıyor ve değişken bir tutum sergiliyor gibisiniz. Kendinizle ilgili bu şüpheleri ilişkinizdeki kişiye de yansıtıyor olabilir misiniz? Kendinizin her an her şeyi yapabilecek olması düşüncesine tutunarak, yanınızdaki insanın da her an her şeyi yapabileceğini düşünerek onun da sizin gibi değişmesinden korkuyor olabilir misiniz? Kendinizi eleştirdiğiniz, kendinizde eleştirecek yönler bulduğunuz gibi ilişkinizdeki insanda da sürekli eleştiri yapılacak bir şey arıyor olabilir misiniz? Bir psikoterapi sürecine başlayarak ilk önce kendinizle ilgili çözmek istedikleriniz ve kendinizle ilgili netleştirmek istedikleriniz üzerinden gitmek size fayda sağlayabilir.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?