Psikoloğa Soru Sor

Endişe

27-11-2021 13:59

Kendimi iyi ifade edemiyorum kendimi küçük görüyorum bunun dışında sürekli bir korkma halindeyim bunu nasıl aşabilirim





Merhabalar. Geçmiş yaşam deneyimlerimiz bizde bazı şemalar oluşmasına neden olur. Bu şemalar da bizi bazı olumsuz düşünce ve duygulara hapseder. Kişinin kendini küçük görmesi ve korunmasız hissetmesi değersizlik algısı ve bu şekilde davrandığında kendini daha güvende hissetmesi ile ilgili olabilir. Bu konuda bir uzman desteğine başvurmanızı önerebilirim. Sevgiler.
MEŞGUL

Kübra Duman

Psikolojik Danışman

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

EMDR, Anksiyete (Kaygı) Problemleri, Çift Terapisi, Depresyon, Anksiyete, İletişim Problemleri, Yas Danışmanlığı, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Şema Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?