Psikoloğa Soru Sor

Erkek arkadaşımı nasıl düzelticem

03-01-2021 11:26

Şuanda agir depresyonda hicbiseyden zevk almiyo hicbisey yapmak istemiyor nasil duzeltebilirim seans alsam kaç seans sürer.kendisi 17 yaşında





Merhaba. Depresif belirtileri olan kişiler genellikle dünyalarını tek bir gerçeğin olduğu yer olarak değerlendirir, ayrıntıları olayın dışına çıkarır, nötr olan yorumları ve olayları ağırlıklı olarak olumsuz şekilde deneyimler. Yaygın depresif düşünceler arasında geçmişteki birçok başarıya rağmen başarısızlık beklentisi, aile ve arkadaşlar ile çevriliyken kişinin yalnız olduğu düşünceleri yer alır. Bilişsel terapide kişi bu yaygın çarpıtmalar konusunda eğitilir, olumsuz refleksif ifadelere karşı gerçekliği değerlendirmeye teşvik edilir. Bilişsel terapi genellikle 8-10 psikoterapi görüşmesi şeklinde düzenlenmesine rağmen bu sayının herkes için geçerli olacağı beklentisi gerçekçi olamayabilir. Depresif belirtiler taşıyan bir kişinin psikoterapi görüşmelerinin yanında bu kişinin yakın çevresi için düzenlenecek psikoterapi görüşmeleri belirtilere karşı oldukça koruyucu olabilmektedir.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?