Psikoloğa Soru Sor

Eski hayatıma dönmek istiyorum

20-06-2021 14:03

Aniden nefesim kesiliyor ve sanki elekrtik çarpmış gibi etkileniyorum kalp atışlarımı kontrol etmeye başlıyorum parmağımla nedendir





Merhaba; ben klinik psikolog Nusret KOÇ. Şikayetleriniz bir kaygı bozukluğunun sonucu olabilir. Dış dünyada somut bir travmatik (zorlayıcı acı veren olay) bir yaşantıya bağlı olabileceği gibi iç dünyanızdaki karmaşa ve kaygı verici yaşantılara da bağlı olabilir. Bu yönde yaptığınız tıbbi incelemelerde herhangi bir sorun görünmüyorsa; bu konuda değerlendirme için bir psikiyatriste başvurabilir ya da klinik psikologdan yardım alabilirsiniz. Terapide kaygılı durumun bedensel belirtileri ve ruhsal durumunuza yönelik destekleyici ve kaygı giderici bir yaklaşıma ihtiyaç olur. Böylece bu konudaki duyarlılığı ve mutsuzluğu gidermek , yaşamın yeniden eski güvenliğine kavuşması mümkün olabilir. Esenlikler dilerim.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?