Psikoloğa Soru Sor

Gece yatağım sallanıyor

09-08-2023 15:45

Gece uyumak üzereyken yatağım sallandı. Deprem oluyor mu diye anlamak için avizeye baktım avize sallanmıyordu. Endişeleniyorum neden bu durumu yaşadım dün gece ?





Ülkece ciddi bir deprem travması yaşadık ve hala hepimizde etkileri sürüyor. Sizin de gece uyumak üzereyken böyle hissetmeniz çok normal. eğer bu durum artarsa ve uykuya dalma ya da uyku problemlerine dönüşürse danışma almanızı tavsiye ederim :)
MEŞGUL

Merve Özdemir

Psikolojik Danışman

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Öz Güven Problemleri, İletişim Problemleri, Duygusal İlişki Problemleri, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Depresyon, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Bireysel/Yetişkin Terapisi, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Kayıp ve Yas, Gestalt Terapi, Eklektik Yaklaşım

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?