Psikoloğa Soru Sor

Gece yatağım sallanıyor

09-08-2023 15:45

Gece uyumak üzereyken yatağım sallandı. Deprem oluyor mu diye anlamak için avizeye baktım avize sallanmıyordu. Endişeleniyorum neden bu durumu yaşadım dün gece ?





Ülkece ciddi bir deprem travması yaşadık ve hala hepimizde etkileri sürüyor. Sizin de gece uyumak üzereyken böyle hissetmeniz çok normal. eğer bu durum artarsa ve uykuya dalma ya da uyku problemlerine dönüşürse danışma almanızı tavsiye ederim :)
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?