Psikoloğa Soru Sor

Gunluk spor aktivitesi

24-12-2020 15:09

Anksiyete ve depresyon episodu gecirmekteyim. Yuruyus gayet iyi geliyor. Fiziksel aktivite kapsaminda yuruyus yerine sekste iyilesmem, durumum icin iyi midir?





Merhabalar. öncelikle depresyon ve anksiyete içinde olduğunuzu ve bu süreci değiştirmek için bir adım atmanız çok güzel. Depresyon veya diğer rahatsızlıklar beyin kimyamızın bozulması da etkilidir. Yürüyüş bu kimyayı normal haline getirmektedir. Malasef aynısını seks için diyemeyiz. İsterseniz bu dönemde iyileşmek için size destek sağlayabilirim. İyi günler
MEŞGUL

Ayşe İpek Yılancıoğlu Bakbak

Klinik Psikolog / Çift Terapisti

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Cinsel Danışman, Çift Terapisi, Aile Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Bireysel/Yetişkin Terapisi, Gebelik Danışmanlığı, Öfke Kontrol Problemleri, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?