Psikoloğa Soru Sor
Gunluk spor aktivitesi
Gunluk spor aktivitesi
24-12-2020 15:09
Anksiyete ve depresyon episodu gecirmekteyim. Yuruyus gayet iyi geliyor. Fiziksel aktivite kapsaminda yuruyus yerine sekste iyilesmem, durumum icin iyi midir?
Rumuz: Cabir Kategori: Yoğun Kaygılarım Var
Psikolog Ayşe İpek Yılancıoğlu Cevabı:
Merhabalar. öncelikle depresyon ve anksiyete içinde olduğunuzu ve bu süreci değiştirmek için bir adım atmanız çok güzel. Depresyon veya diğer rahatsızlıklar beyin kimyamızın bozulması da etkilidir. Yürüyüş bu kimyayı normal haline getirmektedir. Malasef aynısını seks için diyemeyiz. İsterseniz bu dönemde iyileşmek için size destek sağlayabilirim. İyi günler
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları
Cinsel Terapi, Çift Terapisi, Aile Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Bireysel/Yetişkin Terapisi, Gebelik Danışmanlığı, Öfke Kontrol Problemleri, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları
RANDEVU AL
Her Biri Kendi Alanında Uzman Psikolog ve Psikolojik Danışmanlarımızla Anında Online Terapi
HIZLI MENÜ
DANIŞMANLIK ALANLARI
TESTLER
- Maudsley Obsesif Kompülsif Bozukluk Testi
- U.C.L.A Yalnızlık Ölçeği
- Beck Anksiyete Ölçeği Testi
- Beck Depresyon Ölçeği Testi
- Liebowitz Sosyal Fobi Ölçeği Testi
- Beck Umutsuzluk Ölçeği Testi
- Borderline Kişilik Envanteri Testi
- Subjektif Bilişsel Bozukluk (Unutkanlık) Testi
- Özgül Fobi Ölçeği Testi
- Panik Agorafobi Ölçeği Testi
- Sürekli Öfke ve Öfke Tarzı Ölçeği Testi (SÖÖTÖ)
- Duygudurum Bozuklukları Ölçeği (Bipolar Bozukluk Sorgulama) Testi
- Cinsel Mitleri Değerlendirme Formu Testi (CMDF)
- Öz Güven Ölçeği
- Hangi diyet sana en uygun?
DESTEK
İLETİŞİM BİLGİLERİ
- Yıldız Teknik Üniversitesi Teknopark
Çifte Havuzlar Mahallesi Eski Londra Asfaltı Caddesi No: 151/1C Kapı No:20 Esenler/İstanbul - 0 850 304 59 72
- [email protected]
-
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?