Halim git gide kötüleşiyor

31-01-2021 21:36

Bazen sinirden gözüm dönüyo ne yaptığımı bilmiyorum sonra hatalarımı farkedip kendime kızıyorum 3yıldır uyuyamıyorum günde max 3saat uyuyorum kabuslar görüyorm tek olunca kendime zarar verebliyorum yaşadıklarımı hep bastırdım yavaşça ortaya çıkıyolar içime kapanık olduğumdan çevreme anlatamıyorum





Öfkenizin ve uyku probleminizin altında yatan sebepler vardır mutlaka. Bu kötü gidişata dur diyebilmek için psikoterapiye başlamanızı öneririm.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Bilişsel Davranışçı Terapi, Anksiyete/Kaygı Bozuklukları, Öfke Kontrolü - Stresle Baş Etme, Depresyon, Yeme ve Uyku Bozuklukları, İlişki Problemleri, Cinsel Terapi, Alkol ve Madde Bağımlılığı Danışmanlığı, Yetişkin -Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu, Kişilik Bozuklukları, Çocuklarda Davranış Sorunları

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?