Hayatımın gittiği yer

15-12-2020 21:06

27 yaşıma giriyorum, babamla yaşıyorum, hala okuyorum, işim, finansal desteğim, sevdiğim biri ve amacım yok.10 yıl sonra bunun değişmeyeceğini biliyor olmak beni ölmeyi beklemeye itiyor. Her şeyi olması gerektiği gibi yapıyorum. Kendime ve çevreme zarar vermiyorum ama kendi içimde kocaman bir ölüyüm





Hayatımız boyunca nereye gitmek istediğimiz, hedeflediğimiz yere nasıl gideceğimiz ve niye o hedefi belirlediğimiz gibi sorularla ilerleriz. Nereye, nasıl ve niye gittiğimizin yanıtı dünya görüşümüz, sahip olduğumuz değerlerimiz ve hayatımızın anlamı yerine geçiyor. Kimi dönemlerde bu soruların yanıtlarından biri ya da birkaçını gözden kaçırabiliriz. Hayatın ne yönde şekillendiğini kestiremediğimiz, hedefe ulaşırken etrafımızı kırıp döktüğümüz ve bazen kaybolmuş hissettiğimiz dönemler yaşayabiliriz. Psikoterapilerde yalnızca şikayetler ve belirtiler üzerinde çalışılmaz. Bireylerin farkında olmayabileceği yönlerinin bilincine varması, hislerini ifade etmesi, davranışlarda bulunması, kendilerini ve dünyayı tanımlama biçimlerinin değiştirilmesi, karar alma süreçlerinin iyileştirilmesi gibi hedefler üzerinden de çalışılır. Söz ettiğim hedeflerin kulağınıza yattığını düşünüyorsanız uzman işbirliğinde psikoterapi serüveninize başlamayı düşünebilirsiniz. İyi günler dilerim.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Şema Terapi, Mod Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Mindfulness, Kısa Süreli Terapi, Çözüm Odaklı Terapi, Kaygı Bozuklukları, Depresif Bozukluklar, Kriz ve Travma, Kişilerarası Nörobiyoloji, Şiddetsiz İletişim, Duygusal İlişkilerde Çatışmalar, Stres Yönetimi

Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?