Psikoloğa Soru Sor

Hemcinsim En yakın arkadaşımla yakınlaş

29-10-2022 11:58

En yakın kız arkadaşım ile bi yakınlaşmamız oldu.hep sarılarak birlikte uyuyorduk öpüştük yakınlaştık.Bu hataya adımı ben attım ve onu da yanlışa sürükledim.çok utanıyorum oda çok utanıyor ben, o bu duruma üzüldüğü için daha çok üzülüyorum.Keşke Hafızamızı silebilsek.





Yaşadığın deneyimi anlamlandırmak noktasında zorlanıyor gibisin. Hafızanı silemeyiz ancak bu deneyimin sende yarattığı duyguları anlamlandırdığımızda artık sahip olduğun bu anı senın için baş edilebilir bir anı olacak. Hem suçluluk hem utanç duygularıyla mücadele etmeye çalışıyorsun anladığım kadarıyla. Bu noktada kendi benliğinin bu duyguların altında ezilmesini önlemen için destek alman önemli. Dilersen benden veya başka bir terapistten randevu alabilirsin. Eğer bunu yapamıyorsan bu olayı güvendiğin 3. bir kişiyle paylaşmanı tavsiye ederim.
MEŞGUL

Cemre Hilal Yıldırım

Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

İlişki Problemleri, Depresyon, Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu, Panik Bozukluk

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?