Psikoloğa Soru Sor

Her şeyi yanlış anlıyorum

09-09-2023 20:13

Hocam çoçulkan beri her şeyi yanlış anlıyorum , biri bana bi şey yapmamı söylediğinde başka bişey yapıyorum ve sonuç "aa ben öyle sandım ki sen bunu dedin,ben öyle sandım ki sen bunu istedin " bu her şeyi yanlış sanmalar yanlış anlamar artık dayanılamayacak duruma geldi ,kendimj kötü hiss ediyorum





Yanlış yapmaktan korktuğumuz için yoğun kaygı geliştirip doğrusunu karıştırdığınız bir süreç içinde olabilirsiniz. Yani duygusal kargaşa bilişsel olarak da kargaşaya neden olabilir. Kendinizi yanlış anlayan biri olarak tanımlamadan önce çevrenizde yargılanmaktan korktuğunuz insanlar var mı ona dikkat edebilirsiniz
MEŞGUL

Halil Kürşat Turan

Psikolog / Aile Danışmanı

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Öfke Kontrol Problemleri, Duygusal İlişki Problemleri

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?