ANASAYFA / Psikoloğa Sorulan Sorlar
  Psikoloğa Soru Sor

Hiçbirşey yapamıyorum çalışamıyorum

08-09-2020 19:28

aylardır içimden hiçbirşey yapmak gelmiyor. birtürlü işime hedeflerime odaklanamıyorum bunun verdiği mutsuzluk ve özgüvensizlik yüzünden sosyal hayatımda da insanlarla iletişim kuramıyorum. Bu durum beni genel olarak mutsuz ve halsiz hissettiriyor.





Bahsettiğiniz belirtiler depresyon belirtisi gibi duruyor. Depresyon sonucunda en sevdiğimiz şeyleri yapmak bile istemeyiz çoğu zaman. İş yaşamımızı ve sosyal hayatımızı ciddi anlamda etkiler bir hale gelir zaman içinde. Üstelik depresyonun en büyük paradoksu şudur ki; depresyon nedeniyle hiçbir şey yapmak istemeyiz fakat bu durumdan çıkıp bir şey yapmadıkça da depresyondan kurtulamayız. Böyle bir sarmalın içinde dolanır dururuz. Mutlaka yaşadığınızın depresyon olup olmadığı bir uzman tarafından sorgulanmalı ve birlikte çalışarak bu duruma dair somut adımlar atmalısınız
MEŞGUL

Damla Doğru Gülçiçek

Uzman Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Panik Atak, Anksiyete, Evlilik Sorunları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Öncesi Danışmanlık, Çift Danışmanlığı, Mesleki Danışmanlık, Kariyer Danışmanlığı, Sınav Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Terapisi, Ergenlik Problemleri, İletişim Problemleri, Fobiler, Sosyal Fobi, Kaygı, Hamilelik, Çocuklarda Davranış Değiştirme, Travma Danışmanlığı, Başa Çıkma Becerileri, Boşanma, Aldatma ve Aldatılma, Aile İçi Çatışmalar, Oyun Terapisi

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?