ANASAYFA / Psikoloğa Sorulan Sorular
  Psikoloğa Soru Sor

Hislerimin nedeni

28-02-2022 15:19

Kalbim acıyor sürekli ağlamak istiyorum sevdiklerine kontrolsüz sitem ediyorum neden





Merhabalar ismim Alperen Güçlü. Hislerimizin birçok kaynağı veya sebebi olabilmektedir. Hislerimiz, duygularımız bazen bir buzdağının görünen yüzüdür. Altında çok fazla şeyi içerebilir. Örneğin çaresizlik, anlaşılmazlık, engellenmişlik vb. Acaba sizin için bu duygusal durumların sebebi ne olabilir? Kendi içinize bakıp duygusal anlarda özellikle gerçekten içimden geçen nedir? Bu duygunun benim için anlamı ne acaba? diye bir sormanızı öneririm. Farkındalık sizi iyileşme ve daha iyi hissetme sürecine taşıyabilir. Eğer koşullar uygunsa bir terapi sürecine başlamak sizin için hem aydınlatıcı hem ferahlatıcı olabilir. Sağlıklı günler dilerim.
MEŞGUL

Alperen Güçlü

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Bilişsel Davranışçı Terapi, Depresif Bozukluk, Kaygı Bozuklukları, Panik Bozukluk, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Fobiler, Sınav Kaygısı, Stres Yönetimi, Öfke Yönetimi, Öz Güven Eksikliği, Motivasyon Eksikliği, Erteleme Davranışı, Zaman Yönetimi, Cinsel Kimlik

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?