Psikoloğa Soru Sor

Iliskim

12-03-2021 01:54

Merhaba benim 10 yıllık bir ilişkim var aileme bunu anlatamıyorum kötü bisey derler diye korkuyorm anneme söylememe rağmen bana hiç bir cevap vermedi hergun midem ağrıyor yardımlarınızi beklemekteyim





merhabalar, ruhsal sorunlarımızın zaman zaman fiziksel bazı belirtiler olarak karşımıza çıktığını söyleyebiliriz. sizin de ilişkinizi söylemek ve alacağınız yanıtlar karşısındaki korku ve kaygılarınız mide ağrısı olarak karşınıza çıkmakta. bu konuda bilişsel davranışçı terapi yöntemleri oldukça faydalı olacaktır. sizde kaygı ve korku yaratan olay ya da durumun tetiklemesiyle beraber ortaya çıkan duygu, düşünceler ve davranışların incelenmesi gerekmektedir. bilişsel davranışçı terapi ile kaygı yaratan düşünceleriniz değiştiğinde hem ruhsal sorundan hem de fiziksel yansımalarından kurtulabileceksiniz. bu konuda eğer talep ederseniz size yardımcı olabilirim. sağlıklı günler dilerim...
MEŞGUL

Onur Aydın

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Fobiler, Panik Bozukluk, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Bilişsel Davranışçı Terapi, Bipolar Bozukluk, Duygusal İlişki Problemleri, Aile Danışmanlığı, İletişim Problemleri, Yas Danışmanlığı, Yeme Bozuklukları, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Kişilik Bozuklukları, Alkol/Sigara/Madde Bağımlılığı

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?