Psikoloğa Soru Sor

İnce ayrıntı

20-06-2021 12:13

29 yaşındayım. Ailemle ve arkadaşlarımla anlaşamıyorum. Çok ince ayrıntılara bile takılıyorum buda beni çok üzüyor. Konu açılıyor mesela hiç konuşma ihtiyacı bile duymuyorum. Ne soracaklarını biliyorum. Cevap verirsem ne diyeceklerini de çözebiliyorum. Bu bünyeme ağır geliyor





Merhaba; ben klinik psikolog Nusret KOÇ. Yaşadığınız durum; ilişkilerde kabul görme, değerli hissetme ve yeterince anlaşılma ihtiyaçlarınızın karşılanmaması ile ilişkili görünüyor. Bu konuda yapılacak diyalogları önceden tahmin ettiğiniz halde, bir şeyin değişebileceğine dair umut söz konusu olmuyor.Hatta konuşmak bile size, anlamsız geliyor. Bu anlamda, çıkış arayışınızın bir parçası olarak bu soruyu sormuş olmanız, değişimi başlatacak önemli bir adım olabilir. Kabul edildiğiniz ilişkilerde kendinizi daha rahat hissede bilirsiniz. Bu konuda yapılacak bir terapi sizi güçlendireceği için hassasiyetiniz azalacak ve ilişkilerde huzurlu bir şekilde var olmanıza imkan sağlayacaktır. Esenlikler dilerim.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?