Sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Çerezler hakkında detaylı bilgi almak için Çerez Aydınlatma Metni'ni incelemenizi rica ederiz.
İrrasyonel düşünceleri rasyonel olarak değiştirmekte oldukça zorlanıyorum. Özellikle ilişkilerimde fazlasıyla asılsız düşüncelere kapılıyor kendimi sürekli aslı olmayan düşüncelerle karartıyorum. Düşüncelerimin daha gerçekçi ve mantıklı olması için ne yapmam gerekiyor?
Hemen Şimdi Seansa Başla!
Her Biri Kendi Alanında Uzman Psikolog ve Psikolojik Danışmanlarımızla Anında Online Terapi