Psikoloğa Soru Sor

İş bunalımı

06-03-2022 23:03

Merhaba ben daha işe başlayalı 10 ay kadar oldu ama hiç çalışmak istemiyorum, her gün gözümden yaş gelecek seviyede üzgün bi şekilde evden çıkıyorum. Maaşım çok iyi işte bir sıkıntı yok ama ben yeni bir hekimim hastaları stres yapıyorum ve işe gitme mecburiyetinden çok bunalıyorum. Ne yapmalıyım?





Merhaba, hastalara dair yaşadığınız endişe sizi işten uzaklaştırdığını ve duygusal olarakta yorduğunu anlıyorum. Bu süreçte hastalarınız hakkında kaygılanıyor olmanızın sebeplerini, kendiniz ile ilgili ne düşündüğünüzü, düşünce akışınızdaki çarpıtmaların farkına varmayı sağlayacak yöntemler ile bu kaygınızı hafifletebilirsiniz. Kaygınızın temelini anlamanın da önemli olduğunu unutmamak gerekir.
MEŞGUL

Naz Atlı

Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Psikodinamik Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Kişilik Bozuklukları, Öfke Problemi, Kaygı Bozuklukları, Stresle Başa Çıkma, Aile İlişkileri, Romantik İlişkiler, İlişki Yönetimi, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Öz Güven Problemi, Panik Atak, Duygudurum Bozuklukları, Fobiler, Hipnoterapi

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?