Psikoloğa Soru Sor

İş bunalımı

06-03-2022 23:03

Merhaba ben daha işe başlayalı 10 ay kadar oldu ama hiç çalışmak istemiyorum, her gün gözümden yaş gelecek seviyede üzgün bi şekilde evden çıkıyorum. Maaşım çok iyi işte bir sıkıntı yok ama ben yeni bir hekimim hastaları stres yapıyorum ve işe gitme mecburiyetinden çok bunalıyorum. Ne yapmalıyım?





Merhaba, hastalara dair yaşadığınız endişe sizi işten uzaklaştırdığını ve duygusal olarakta yorduğunu anlıyorum. Bu süreçte hastalarınız hakkında kaygılanıyor olmanızın sebeplerini, kendiniz ile ilgili ne düşündüğünüzü, düşünce akışınızdaki çarpıtmaların farkına varmayı sağlayacak yöntemler ile bu kaygınızı hafifletebilirsiniz. Kaygınızın temelini anlamanın da önemli olduğunu unutmamak gerekir.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?