Psikoloğa Soru Sor

Kafamda olumsuz şeyler söyleyen biri var

25-01-2023 20:20

Kafamın içinde birisi bana olumsuz bir şeyler söylüyor. Bedenim veya sosyal çevremle alakalı sürekli olarak eleştiriliyor gibi hissediyorum. (Örneğin ne kadar çirkin, başarısız olduğum bu sebeple insanların beni sevmediği gibi) Son zamanlarda daha da sık olmaya başladı. Ne yapmamı önerirsiniz?





Merhaba, terapiden verim alabilmeniz için görüşme yapmamız gereklidir. Bu hafta bir görüşme planlamaya ne dersiniz?
ONLİNE

Defne Yiğit

Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Depresyon, Bipolar Bozukluk, Yeme Bozuklukları, Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), Panik Bozukluk, Fobiler, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Kayıp ve Yas, Uyku Bozuklukları, Bağımlılıklar, Duygusal İlişki Problemleri, Cinsel Bozukluklar, Otizm

HEMEN SEANSA BAŞLA
RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?