Kafaya takmamak

19.12.2018 20:13

Merhaba hocam . Benim sorunum şu Elde etmek istediğim olmasını çok istediğim ama beceremediğim bazı şeyleri çok kafaya takıyorum. Hergun düşünüyorum Hergun üzülüyorum bunu unutmamı sağlayacak üzülmemi engelleyecek psikoterapi çeşidi var mıdır?


Rumuz: Umutsuz Kategori: Kendimi İyi Hissetmiyorum


Psikolog İsmail Aykut ÖZTÜRK Cevabı:


Merhaba. Çok sık karşılaştığım bir durum. Merak etmeyin yalnız değilsiniz. Evet bu durumu ben Bilişsel Terapi yöntemlerini uygulayarak çözmeye çalışıyorum. Düşünceleriniz ve duygularınız üzerinden ilerliyor süreç. Faydalı da oluyor.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Cinsel Problemlerin Ruh Sağlığına Etkisi, Özgüvensiz Hissetmek, Evlilik Problemleri, Çalışma Hayatında Yaşanan Problemler, İletişim Problemleri, Sosyal Fobi, Utangaçlık, Depresif Bozukluklar, Anksiyete Bozuklukları, Aile ve Çift Terapisi, Yeme Bozuklukları, Uyku Bozuklukları, Sınav Kaygısı, Ölüm Korkusu, Stresle Başa Çıkma, Öfke Kontrolünde Güçlük, Ebeveyn Danışmanlığı

Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?