Psikoloğa Soru Sor

Kafaya takmamak

20-12-2018 13:32

Merhaba hocam . Benim sorunum şu Elde etmek istediğim olmasını çok istediğim ama beceremediğim bazı şeyleri çok kafaya takıyorum. Hergun düşünüyorum Hergun üzülüyorum bunu unutmamı sağlayacak üzülmemi engelleyecek psikoterapi çeşidi var mıdır?





Merhaba. Çok sık karşılaştığım bir durum. Merak etmeyin yalnız değilsiniz. Evet bu durumu ben Bilişsel Terapi yöntemlerini uygulayarak çözmeye çalışıyorum. Düşünceleriniz ve duygularınız üzerinden ilerliyor süreç. Faydalı da oluyor.
MEŞGUL

İsmail Aykut Öztürk

Psikolog / Aile Danışmanı

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Anksiyete (Kaygı) Problemleri, Aile Danışmanlığı, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Öz Güven Problemleri

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?