Psikoloğa Soru Sor

Kalp krizi ölüm korkusu nefes kesilmesi

04-10-2021 23:17

evde yatarken aniden çarpıntı oldu acile gittim ekg verdim sıkıntı yok ve sonra bende ölüm korkusu aniden nefes kesilmesi çarpıntı başladı ve göğüsümde baskı da oluyor korkuyorum sırt üstü yatınca çarpıntı oluyor spor yapamıyorum hemen çarpıntı başlıyor nefes darlığı sürekli kalbimi konrtol ediyorum





Merhaba, öncelikle fizyolojik bir taramadan geçmenin faydası olur tabi ki. Eğer doktorunuz kalbinizde sorun olmadığını söylerse. O zaman psiko-somatik belirtiler dediğimiz yani psikolojik problemlerin vücuda yansıması nedeniyle böyle belirtiler yaşıyor olabilirsiniz. Vücudun normalde tehlike anında verdiği tepkilerin kaygı çok yükseldiği zaman bu şekilde aniden gerçekleşmesine kaygı bozukluğu diyoruz. Yani şöyle açıklayayım spor yaparken kalbimizin hızlı atması normaldir ancak siz hasta olduğunuza ya da hastalanacağınıza dair kaygılar taşıyorsanız normal bir vücut tepkisini de farklı yorumlayabilirsiniz. Bu kaygıları aşmanın yolu onlar üzerinde çalışmaktan geçer, dilerseniz size yardımcı olmak isterim, sevgilerimle.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?