Psikoloğa Soru Sor

Kalp krizi ölüm korkusu nefes kesilmesi

25-11-2021 14:15

Ani nefes kesilmesi çarpıntı göğüs ağrısı baş dönmesi sürekli kalbimi kontrol ediyorum elimle spor yapamıyorum korkuyorum ve araştırıyorum internetten hep neden böyle görme kaygıda oluyor nefes kesilmesi korkutuyor rahat harekat edemiyorum başımda dönüyor nerdeyse her gün haftada bir kesin oluyor





Merhaba. Öncellikle bir hastaneye gidip genel kontrollerinizi yaptırdıysanız ve fiziksel bir problem çıkmadıysa anlattığınız belirtiler kaygıdan kaynaklı olabilir. Kaygı veya korku duygularından sonra bedenimizde bazı bedensel değişiklikler olur. Nefes almakta zorlanma, kalp atışında hızlanma, baş dönmesi, titreme, terleme, bulantı, kaslarda gerinlik gibi birçok belirti ortaya çıkabilir. Bu durum sizin hayatınızı etkilemeye başladıysa terapi alarak süreci anlamlandırabilirsiniz.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?