Bu sene üniversite sınavına giricem ama hangi bölüm okycagima karar veremiyorum sürekli fikirlerim değişiyor o yüzden de strese giriyorum ve bir türlü karar veremiyorum
Rumuz: KaygiKategori: Yoğun Kaygılarım Var
Evimdeki Psikolog Cevabı:
Merhabalar,
Seçeceğiniz bölüm sizin ilerikideki özel yaşantınızla beraber iş yaşantınızı etkikeyecek. O hayatınız için bu kadar önemli bir kararı verirken ki süreçte kendinizi stresli hissetmeniz son derece doğal. öncelikle küçük hedefler koyarak bir yerlerden başlayabilirsiniz. Örneğin; üniversitede hangi bölümler olduğuna göz atarak başlayıp sonrasında onların içinde. ilk 10 tanesini seçip bir kağıda not edebilirsiniz. Seçtiğiniz mesleklerle ilgili iş hayatına atılmış olan insanlarla sohbet etme inkanınız olursa o mesleğin tam olarak tanımını ve içerisinde ne gibi işler barındırdığını ve neler yapabilceğinizi konuşabilirsiniz. Ayrıca biraz kendinize dönüp gelecekle ilgili varsa bir hayaliniz veya hayalleriniz onlar üzerine düşünebilir, hangi meslek sizin yapınızla ve mizacınızla uyumlu bu kısımlara bakabilirsiniz. Ayrıca size çok sevdiğim bir meslektaşımın “İşim ve Ben” kitabını tavsiye ediyorum. Meslek seçme döneminde olan kişilere oldukça yardımcı olan bir kitap.Her değişim süreci sancılıdr. Dolayısıyla şuan yeni bir yolculuğa adım atma sürecinde olduğunuz için kararlarınız sık sık değişebilir ve inişli çıkışlı bir duygu süreci yaşayabilirsiniz. Umarım dilediğiniz ve gönlünüzce bir seçim yapabilirsiniz.
Kolaylıklar dilerim.
Sevgilerimle,
Uzman Klinik Psikolog Eda Ceren Yıldız