Psikoloğa Soru Sor
Kaygılarımdan asla kurtulamıyorum
Kaygılarımdan asla kurtulamıyorum
27-05-2021 22:08
Kaygılarımdan asla kurtulamıyorum, eğlenceli bir ortamda aniden aklıma gelen kaygılar günümü mahvediyor. bıktım! Kaygılarım yüzünden çoğu zaman ofkeleneiyorum çoğu zaman değil her gün, her saat genel olarak gelecek kaygısı ve birsürü şey...
Rumuz: Ayşenur
Kategori: Yoğun Kaygılarım Var
Psikolog Derya Dikmen Cevabı:
Merhaba kaygılarımız, bizim kontrolümüzden çıkıp bizi kontrol etmeye başladığında, hayatımızı olumsuz yönde etkilediğinde ve kaygılarımız yüzünden bazı şeylerden kaçınmaya başladığımızda sorun teşkil etmeye başlayabilir. Bu nedenle kaygılarınızın hayat kalitenizi ne derecede etkilediğine bakarak terapi desteği ile düşünürken yaptığınız olumsuz düşünceleri ve kendinize dair inançlarınızı tespit edip bunları değiştirmeyi deneyebilirsiniz. Sevgiler...
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları
Anksiyete (Kaygı Bozuklukları), Depresyon, Panik Bozukluk, İletişim Problemleri, Sınav Kaygısı, İlişki Problemleri, Öz Güven Problemleri, Motivasyon Problemleri
RANDEVU AL
Her Biri Kendi Alanında Uzman Ruh Sağlığı Uzmanlarımız ile Anında Online Danışmanlık
Ücretsiz ön görüşme için kredi kartı bilgisi gerekmemektedir.
HIZLI MENÜ
DANIŞMANLIK ALANLARI
TESTLER
- U.C.L.A Yalnızlık Ölçeği
- Liebowitz Sosyal Fobi Ölçeği Testi
- Öz Güven Ölçeği Testi
- Özgül Fobi Ölçeği Testi
- Panik Agorafobi Ölçeği Testi
- Sürekli Öfke ve Öfke Tarzı Ölçeği Testi (SÖÖTÖ)
- Borderline Kişilik Envanteri Testi
- Hangi diyet sana en uygun?
DESTEK
İLETİŞİM BİLGİLERİ
-
Yıldız Teknik Üniversitesi Teknopark
Çifte Havuzlar Mahallesi Eski Londra Asfaltı Caddesi No: 151/1C Kapı No:20 Esenler/İstanbul - 0 850 304 59 72
- [email protected]
-
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?