Kaygılarımdan asla kurtulamıyorum

27-05-2021 22:08

Kaygılarımdan asla kurtulamıyorum, eğlenceli bir ortamda aniden aklıma gelen kaygılar günümü mahvediyor. bıktım! Kaygılarım yüzünden çoğu zaman ofkeleneiyorum çoğu zaman değil her gün, her saat genel olarak gelecek kaygısı ve birsürü şey...





Merhaba kaygılarımız, bizim kontrolümüzden çıkıp bizi kontrol etmeye başladığında, hayatımızı olumsuz yönde etkilediğinde ve kaygılarımız yüzünden bazı şeylerden kaçınmaya başladığımızda sorun teşkil etmeye başlayabilir. Bu nedenle kaygılarınızın hayat kalitenizi ne derecede etkilediğine bakarak terapi desteği ile düşünürken yaptığınız olumsuz düşünceleri ve kendinize dair inançlarınızı tespit edip bunları değiştirmeyi deneyebilirsiniz. Sevgiler...
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?