Psikoloğa Soru Sor

Kendim

11-04-2022 14:49

Öncelikle kendimi normal hissetmeye çalıştıkça kendimi telkinlemeye daha cok dibe batiyormus gibi hissediyorum ama kendimle ilgili umursamamaya baaladigimda her sey yoluna girmis gibi oluyor sürekli kendimle catisiyorum





Merhaba, kendinizi telkin ve umursamazlık arasında çatışırken bulduğunuzu ifade ediyorsunuz. Bu bağlamda kendinizi telkin etmenize sebep olan durumlar neler, bu durumlarla başa çıkmak için hangi yolları deneyimliyorsunuz ya da umursamadığınız durumlar neler öncelikle buraları netleştirip sonrasında işlevsel çözümler bulmak önemli olacaktır. Bu keşif sürecini bir uzman eşliğinde gerçekleştirmeniz kolaylaştırıcı olacaktır. Sevgiler.
MEŞGUL

Nuray Şener

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Anksiyete (Kaygı) Problemleri, Duygusal İlişki Problemleri, Travma, Yeme Bozuklukları, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, Aile Danışmanlığı, Oyun Terapisi

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?