Kendimi çirkin ve değersiz hissediyorum

13.11.2019 20:17

Kendimi değersiz ve çirkin hissediyorum aslında çevremden öyle bir tepki almadım aksine cevremdekiler güzel olduğumu söyler ama ben kendimi çirkin ve değersiz hissediyorum aynı zamanda kendimi seçilmeye değer hissetmiyorum bu benim özgüvenimede yansıyor


Rumuz: Tugce55 Kategori: Kendimi Beğenmiyor veya Sevmiyorum


Psikolog Damla DOĞRU GÜLÇİÇEK Cevabı:


Bu düşünceler muhtemelen geçmiş olaylarda oluşturduğunuz çarpık düşünce kalıplarınızdan ileri geliyor. Bu düşünceler üzerinde bir uzmanla çalışmalı, nereden geldiğini keşfetmeli ve yerlerine işlevsel olan düşünceleri koymayı hedeflemelisiniz
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Panik Atak, Anksiyete, Evlilik Sorunları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Öncesi Danışmanlık, Çift Danışmanlığı, Lgbti, Mesleki Danışmanlık, Kariyer Danışmanlığı, Sınav Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Terapisi, Ergenlik Problemleri, İletişim Problemleri, Fobiler, Sosyal Fobi, Kaygı, Hamilelik, Çocuklarda Davranış Değiştirme, Travma Danışmanlığı, Başa Çıkma Becerileri, Boşanma, Aldatma ve Aldatılma, Aile İçi Çatışmalar, Oyun Terapisi

Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?