Kendimi değersiz hissediyorum.

26-07-2020 01:24

Kanser tedavisi gördüm ve sol memem alındı.39 yasında evli ve engelli bir cocuk annesiyim.Kendimi ise yaramaz, çirkin ve değersiz hissediyorum.





Sizinde bildiğiniz gibi bu düşünceler gerçekçi düşünceler değil. Bazen böyle işlevsiz düşünceler oluştururuz ve bu düşüncelerin gerçek olmadığını bilsek bile uzaklaşamayız. Böyle durumlarda bir uzmanla çalışarak bu düşüncelerin gerçekçiliğini birlikte değerlendirebilir ve yerlerine daha işlevsel olanları koyabilirsiniz. İnsanın kendine değer vermesi çok önemli; sonuçta biz bu değeri kendimize vermezsek diğerlerinden bu değeri vermelerini hiç bekleyemeyiz. Bu konuda öz şefkat çalışmalarının yapılmasının etkili olacağını düşünüyorum. Araştırabilirsiniz
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Panik Atak, Anksiyete, Evlilik Sorunları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Öncesi Danışmanlık, Çift Danışmanlığı, Lgbti, Mesleki Danışmanlık, Kariyer Danışmanlığı, Sınav Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Terapisi, Ergenlik Problemleri, İletişim Problemleri, Fobiler, Sosyal Fobi, Kaygı, Hamilelik, Çocuklarda Davranış Değiştirme, Travma Danışmanlığı, Başa Çıkma Becerileri, Boşanma, Aldatma ve Aldatılma, Aile İçi Çatışmalar, Oyun Terapisi

Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?