Psikoloğa Soru Sor

Kendimi her konuda yetersiz buluyorum

25-09-2023 20:15

Kendimi çok çirkin,mutsuz,ezik hiçbir şeyi başaramayan gereksiz biri gibi hissediyorum hiç arkadaş çevrem yok arkadaş da edinemiyorum çünkü sohbetim yeterli değil nerede nasıl konuşacağımı bilmiyorum





Yargılayıcı bir çevrede yetişmişseniz kendinize olumsuz yargılarda bulunabilirsiniz ama bu bir inançtır gerçek değil. Potansiyelinizi ortaya çıkarmak için kendinizi değersiz hissettirecek insanlara sınır çizip kendinizi değerli hissettirecek somut adımlar atmak özdeğerinizi farketmenizi sağlayabilir
MEŞGUL

Halil Kürşat Turan

Psikolog / Aile Danışmanı

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Öfke Kontrol Problemleri, Duygusal İlişki Problemleri

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?