Psikoloğa Soru Sor

Kendimi iyi hissetmiyorum

16-02-2022 14:20

Erkek arkadaşımdan ayrıldım onunla konuşmadıgım zamanlar kendimi iyi hissetmiyorum sürekli onunla iletişim halinde kalmak istiyorum o istemiyor ben kendime engel olamıyorum





Merhabalar; Net bir ayrılık söz konusu olduğunda ölüm gibi yas sürecini kısa tutup vakti geldiğinde vedalaşmak gerekir. Ayrılık süreci de yas süresi gibi düşünülmelidir. Onunla sürekli iletişim halinde kalırsanız ve onu takip ederseniz belli bir süreden sonra olayları duygusal bağlamda olayları kişiselleştirip kendinize yüklenebilirsiniz. Bu süreci sağlıklı ve net atlatamıyorsanız terapi almanızda fayda olucaktır. Sağlıklı günler.
MEŞGUL

Büşra Akgün

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Cinsel İşlev Bozuklukları, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Gebelik Danışmanlığı, Aile Danışmanlığı, Çift Terapisi, Öz Güven Problemleri, Yeme Bozuklukları, Kişilik Bozukluğu, Bipolar Bozukluk, Obsesif ve Kompulsif Bozukluk (OKB), Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu, Yas Danışmanlığı, Mobbing

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?