Psikoloğa Soru Sor

Kendimi kasma

15-08-2022 16:20

Tv izlerken veya otururken dişlerimi sıkıyorum elimi sıkıyorum ayak parmaklarımı sıkmış buluyorum





Merhabalar, bazen sözel olarak aktaramadığımız durumlar, olaylar, sorunlar bedenimize ve çeşitli hareketlerimize yansıyarak kendisini bir şekilde göstermeye çalışır. Bu gösterme şekli zihnin işleyişinde en kısa en pratik yol olduğu için bir süre sonra farkında olmadan ve sürekli yaptığımız tepkilere dönüşebilir. Yaşadığınız durumun ne zamandır olduğunu, ne şekilde sıktığınız, uzun süreli bir sıkma mı olduğu, nasıl farkına vardığınız, yaparken farkında olup olmadığınız gibi çeşitli sorularla detaylı olarak ele almak gerekir. Seanslarla bu süreç daha sağlıklı ve kontrollü olacaktır. Seanslarda görüşmek dileğiyle. Sevgiler.
MEŞGUL

Ayşenur Demircan

Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Psikodinamik Psikoterapi, Depresyon, Duygusal İlişki Problemleri, İletişim Problemleri, Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?