Psikoloğa Soru Sor

Kendine zarar verme

03-10-2022 19:32

İnsanlardan özellikle ailemden zarar görmeye başladım. Fiziksel olarak değil psikolojik olarak çökmekteyim.Tek bildiğim çok yorgun olduğum. Bir kaç kez kendime zarar verme girişiminde bulundum sonuç başarısız oldu. Kendimden korkuyorum tekrar denemeyeceğimden şüpheliyim. Ne yapmalıyım?





Merhaba, kendinize zarar verme girişimleri söz konusu olduğunda en hızlı şekilde psikiyatri desteği almanızı öneririm. Öncelikle sizi psikolojik anlamda olumsuz, tüketmiş hissettiren durumlar tek tek terapide gündeme alınmalıdır. Yaşadığınız durum ne kadar zamandır devam ediyor, sizi zarar verici düşüncelere iten tetikleyiciler neler? Depresyon veya buna eşlik eden herhangi bir durumun varlığı terapi içinde tespit edilmelidir ve gerekilen durumda yönlendirmeler yapılmalıdır. Ailenizle yaşadığınız çatışmaları, zarar verdiğini söylediğiniz durumlar aile terapisi ile gündeme alınabilir, öncesinde bireysel psikoterapi alabilirsiniz. Destek almak isterseniz randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum...
MEŞGUL

Gülce Uzonur

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Çocuk ve Ergen Psikoterapisi, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Panik Bozukluk, Bilişsel Davranışçı Terapi, Duygusal İlişki Problemleri, Oyun Terapisi, Çocuk ve Ergen Terapisi, Depresyon, Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), Kişilik Bozuklukları, Aile Danışmanlığı, Cinsel İşlev/İstek/Kimlik Sorunları

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?