Psikoloğa Soru Sor

Ketum olmak

25-02-2022 12:03

Merhaba. Ben duygu ve düşüncelerimi ifade etmede sorun yaşıyorum. Kendimi açmak, anlatmak konusunda kaygılıyım. Bu en yakınlarıma hatta çoğu zaman kendime karşı bile böyle. Günlük yazmayı denedim ama olmuyor. Çevremden hep çok ketum olduğumu işitiyorum.





Merhaba, duyguları ve düşünceleri nasıl aktaracağımız ya da aktarmayacağımız çocukluğumuzda öğrenilen bir davranış. Sizin için önemli olan bir olayı anlattığınızda negatif ya da nötr bir yanıt almışsanız bu size paylaşmanın iyi bir şey olmadığını öğretmiş olabilir. Bu gibi durumların temelinde yatan öğretiyi keşfedip üzerinde çalışmak gereklidir. Bu nedenle psikolojik destek almanız faydalı olacaktır.
MEŞGUL

Ayşe Çokyavaş

Psikolojik Danışman

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Bireyse/Yetişkin Terapisi, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Stresle Başa Çıkma, Öfke Kontrol Problemleri, Öz Güven Problemleri, Duygusal İlişki Problemleri

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?